Sep 21 2021

 准备考试的最佳方法

通过达娜·吉森(Dana Giesen)

学年刚刚开始,随之而来的是考试。 虽然没有什么比在考试中获得最高分更令人满意的了,但每个学生都是不同的,他们的学习方式也是独一无二的。 有些学生喜欢上课,有些学生喜欢做作业和写论文,还有一些学生仍然觉得考试很有趣,我敢说。 根据 VARK 系统, 有不同类型的学习者。 语言、视觉、逻辑和听觉学习者。 在这些小组中,一些人独自学习,而另一些人则需要学习小组。

了解您的学习方法对您的学业成功至关重要,因为它可以帮助您优化学习并通过考试。 通过学习适合您的学习风格的最佳技术和方法,您只会帮助自己。 

无论您是哪种类型的学习者,或者您是否尚未发现哪种风格最适合您的需求,请继续阅读以下内容以了解有关迄今为止最有效的学习方法的更多信息: 

番茄工作法

教学习者高效工作的最基本方法之一是 番茄工作法。 它需要将任何大型任务或一系列任务按时间间隔划分为较小的块,为您的大脑提供所需的刺激,以在几个较短的 100 分钟间隔内保持 25% 的专注,而不是因一项长期任务而筋疲力尽。

番茄工作法已被证明可以通过加强注意力广度和集中度为人类思维提供长期益处,并且还被证明可以通过提供一种有效的方式处理他们的工作量来帮助学生按时完成任务。 

使用这种技术的其他好处包括消除多任务处理的习惯,因为它需要有效的计划,同时解决拖延问题,并通过将大任务分解为小任务来缓解身心疲惫。

想知道如何从番茄工作法中受益吗? 

首先,你需要一个计时器。 然后只需按照以下简单步骤操作:

  1. 选择您必须完成的任务,然后估算完成所需的时间。 
  2. 将时间间隔又名“番茄钟”设置为 25 分钟。 
  3. 完成你的任务,直到时间到。
  4. 勾选您的复选框并休息 5 分钟
  5. 完成四个番茄钟后,休息 15-30 分钟。 

抽认卡方法 

抽认卡法 是一种简单的、久经考验的记忆事实的方法,这些事实涉及我们“主动回忆”的心理能力。 通过在抽认卡或多项选择测验中识别概念来记住概念的尝试会产生更强的神经联系,这反过来又对学习过程产生积极影响。 此外,使用抽认卡的主要优点之一是它允许学生快速学习,使他们能够专注于他们最薄弱的领域,通过根据答案的准确性过滤他们需要更多关注的卡片.

事实:排练主动回忆能比被动学习高150倍的信息。

抽认卡还刺激元记忆(我们对自己记忆过程的知识和意识) 因为它包括元认知策略。 (元认知是有意识地反思自己的过程并理解支撑这些过程的模式的过程。)当我们看到抽认卡的答案面时,我们会被提示思考“我的答案与正确答案相比如何?” 这反过来又帮助我们保留隐性记忆(你不自觉地、毫不费力地记住的信息),从而提高学习性能。 

抽认卡的使用也引发了“基于信心的重复方法”的学习。 这种方法已被科学证明可以增强信心、正确性、保留和学习,同时还可以提高记忆力。

这种方法对各种学习风格都很有效,包括视觉学习者,当用图像、图表和图表说明概念时,他们能最好地保留信息。 

费曼技术 

最后但同样重要的是, 费曼技巧 包括将一个主题简化为它的基本原则。 这项技术的目标是测试一个人从头开始教授复杂概念的能力,而不管听者的教育背景如何。 从本质上讲,将一个主题分解成更简单的概念,以帮助理解和保留。 如果孩子能够理解您要教/学的内容,那么您已经掌握了该技术。

费曼技巧在学习复杂信息方面非常方便,因为它将其分解为更容易理解的信息片段,从而更适合您的学习过程。 例如,如果您正在学习高级科目,例如数学、法律、物理等。 

练习这种技巧的一种方法是讲一个关于历史事件的故事,并练习讲述关键事件和日期。 能够将概念转化为故事是一门艺术,实现这一目标的唯一方法是真正精通你的事实。 确保您真正将一个主题分解为其最基本组成部分的另一种方法是尝试将其教给孩子们。 

在朋友的帮助下

我们希望这些方法能帮助您在即将到来的学年取得成功。 请记住,通过减少外部干扰和刺激(例如您的移动设备),您将获得更有效的学习课程,并使自己更专注于手头的任务。  

我们在 emaze 了解学习,教学,学习,创造,所有这一切的投入! 我们知道并非每个人都以相同的方式学习,这就是为什么我们自己创建尽可能多的模板并包含尽可能多的不同配色方案和主题。 我们希望从学生到教师的每个人都能够以最适合他们的方式创建他们的内容,以最大限度地提高他们的成果。 不要忘记尝试我们,看看有什么新东西,快乐学习! 

专业提示:尝试不同的学习方法,直到找到最适合您的方法,并且一如既往,不要忘记在下面的评论中告诉我们,哪种风格适合您?